Tréninky probíhají 2x týdně 90 min.

1x týdně probíhá trénink zaměřený na taneční techniku, kdy se soustředíme zejména na zvětšování pohybového rozsahu a flexibility těla. Pomocí baletních cviků si děti osvojují správné držení těla a techniku pohybu. Zařazeny jsou také obtížnější skokové variace a baletní prvky, které doplňujeme o gymnastické prvky.

Druhá hodina je zaměřena na nácvik náročnějších tanečních formací. Důraz je kladen na správné provedení tanečních prvků, sehranost tanečnic a procítění.
Krom pravidelných tréninků se děti účastní víkendového tanečního soustředění,
speciálních mimořádných tréninků a několika vystoupení v rámci města a tanečních
soutěží v rámci kraje a ČR, dle plánu akcí

Rozvrh 2024/2025:

úterý:      17:30 - 19:00, středisko Slovenská Karviná - Hranice, spodní sál

čtvrtek:   17:30 - 19:00, tělocvična ZŠ Slovenská Karviná - Hranice

                19:00 - 20:00 (gymnastika), středisko Slovenská Karviná - Hranice, spodní sál

Lektorky: Nikol Kasterková, Eva Šimíčková, Natálie Staníčková

Pomocná trenérka: Ema Brhelová

Školné za pololetí: 2 500,- Kč